夏季紫外線越來越強(qiáng)，即使涂了防曬霜、打了遮陽傘，可是肌膚還是曬黑了，曬紅了，怎么呢？那唯有曬后對肌膚適時(shí)進(jìn)行修護(hù)，才能讓你的肌膚迅速恢復(fù)回來！

  1、對肌膚進(jìn)行冰敷鎮(zhèn)定

  曬傷的肌膚表面的溫度比較高，所以我們做的首要工作就是對肌膚降溫。因?yàn)榧∧w已經(jīng)出現(xiàn)了曬傷，所以不能用涼水對肌膚進(jìn)行直接接觸，要先用冰塊用毛巾裹著對臉部進(jìn)行降溫，讓肌膚表面的溫度迅速降低下來。在進(jìn)行完冰敷之后，用補(bǔ)水爽膚水泡紙膜對肌膚進(jìn)行一次的護(hù)理，讓水分滲透到肌膚里，補(bǔ)充失去的水分。

  2、化妝水的雙重呵護(hù)

  含有植物皙白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時(shí)也可以通過水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和皙白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的皙白化妝水。

  3、補(bǔ)水噴霧隨時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分

  雖然已經(jīng)給肌膚降溫了，但是由于肌膚長時(shí)間被炙烤，所以需要持續(xù)的降溫才能夠讓臉部肌膚的溫度降低。

  4、讓肌膚清涼冰爽

  對于曬后的肌膚你要給它長時(shí)間的降溫，所以我們要選擇一款適合自己的補(bǔ)水面霜，特別是夏季面霜對于肌膚的鎮(zhèn)定效果是乳液等產(chǎn)品無法比擬的。但是在質(zhì)地的選擇上以啫喱、果凍質(zhì)地為較好。

  5、讓肌膚持續(xù)舒緩

  曬后肌膚明顯的特征就是會發(fā)紅，其實(shí)發(fā)紅的肌膚并不是一味的降溫可以恢復(fù)的，我們需要給肌膚舒緩，讓它從里到外降溫，改善肌膚的發(fā)紅狀態(tài)。

  以上是曬后需要采取的措施，如果按照步驟一個(gè)一個(gè)做那就太繁瑣了，用曬后修護(hù)冰晶，一下子就搞定了。降溫、補(bǔ)水、修護(hù)同時(shí)進(jìn)行，我們可以悠閑的享受夏日戶外活動后的時(shí)光。也不用擔(dān)心曬后肌膚變得又紅又黑了。

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